Forårsudrensningen er til dig, som ønsker at få skræddersyet din udrensning, så den passer til hvor du er i livet lige nu og hvor du ønsker at ”lande”. Og til dig, som kan få glæde af at være en del af et lille team, hvor vi holder hinanden til ”ilden”, så det bliver nemmere at få gjort alle de gode nye tiltag og nå dine mål. Og til dig, der ønsker at forebygge og eller behandle dig selv for livstilsygdomme ved at rense grundigt ud både fysisk, mentalt og psykisk.

Resultatet vil være at du kommer i synk og flow med dig selv. Du vil få mere kropsbevidsthed, overskud og livsglæde.

 

Forløb

Forårsudrensningen strækker sig over 3 måneder.

Dit forløb starter med en individuel samtalesession med Sonayia, hvor du får gennemgået din livstil, dine ønsker og hvad du skal gøre for at forberede dig på udrensningen, så den vil blive så skånsom, holdbar og givende som muligt.

Herefter mødes vi 3 gange i gruppen. Første gang i et intensivt forløb over 1½ dag. Og efterfølgende til 2 opsamlingsgange med en måneds mellemrum.

Efter alle 3 gange laver du selv en leverskylning (eller en tilsvarende mildere leverudrensning) på egen hånd, når du er kommet hjem.

Forløbet slutter af med en individuel opfølgning over telefon eller Skype.

 

Det får du

  • Tilrettelagt din udrensning ud fra personlig vejledning.
  • Undervisning i yoga, meditation, samt meridian- og organ massage af din makker.
  • Støtte fra både Sonayia og din gruppe undervejs.
  • Opfølgning i gruppen 2 lørdage á 3 timer med ca. 3 ugers mellemrum.
  • 3 leverskylspakker med alt hvad du skal bruge, eller alternativ mildere leverudrensningspakke.
  • 3 gange Infrarød sauna under kursus forløbet.
  • Mulighed for at købe supplerende sauna med 15% rabat (gælder også klippekort).

 

Vær indstillet på

  • At ønske at tage ansvar for dig selv.
  • At være en del af en lille gruppe.
  • At give og modtage massage under vejledning fra Sonayia Norlin.
  • At blive meget, meget klogere på dig selv og din krop.
  • At få mere energi og livsglæde.
  • At mærke dig selv mere tydeligt – også dét, der kan være svært at rumme. Og få hjælp til at heale det.
  • At få lyst til at passe godt på dig selv nu og fremover.

 

Hvis du er i tvivl

Der er flere forskellige måder at udføre leverskyl på. Og nogle er nemmere og mildere at gennemføre end andre. Hvis du har yderligere spørgsmål eller er i tvivl, om forårsudrensningen er noget for dig, så ring til Sonayia på telefon 61 68 15 23.

 

Tidsplan

  • Selve kurset: d. 21. april kl.17:00-20:00 og 22. april kl.10:00-17:00
  • Leverskyl hjemme: d. 22.-23. april.
  • Fælles opfølgning: d.20. maj. kl. 10:00-13:00
  • Leverskyl hjemme: 20-21. maj.
  • Fælles opfølgning: lørdag d. 17. juni kl. 10:00-13:00
  • Leverskyl hjemme d. 17-18. juni.
  • Afsluttende opfølgning med Sonayia: En Skype- eller telefon konsultation af ca. 20 min.

 

Tidspunkt: 21-22/4 + 20/5 og 17/6 (Se herover)

Deltagere: Min. 4 og max. 6.

Underviser: Sonayia Norlin, Kropsterapeut, healer og Hatha Yoga lærer.

Pris: 3500 kr.